indigo

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생각의 힘. 그 힘을 불신함으로 인해 얻어진 불안감

무의식적으로 하고 있는 생각들은 어떤 것이 있을까? 정말 그것들을 잘 알고 있을까? 원하는 것과 반대로 하고 있는 이유는 무엇일까? 깊은 명상이 필요한 이유는 행동을 유도하는 무의식에 무엇이 있는지 알지 못하는 탓이 아닐까? 무의식에서 작용하고 있는 그 생각을 바꾸거나 아예 없애면 행동은 달라질 수밖에 없으니까. 명상을 해도 어쩐지 깊이 들어가지 못하고 있다고 느낀 이유는 행동이 바뀌지 않아서 인 것 같다. 의도를 강하게 해서 행동을 촉구하라는 말도 있기는 한데 의도가 강하면 그에 대한 두려움도 같이 커지는 것 같다. 압박감이라고 해야 하나? 완벽주의에 대한 집착을 내려놓기 위해 노력 중이다. 완벽하지 않은 나 자신을 받아들였다고 생각했는데 막상 행동에 걸림이 많은 것을 보면 아직 남은 것이 많아 보인다.